村野明子:著書 「J リーグの技あり寮ごはん」 入手!
土曜は 桑田さんのイベントに行って 「桑田が来ない」 という大ショックな出来事で
打ちひしがれた心のまま帰路についたんですよ。7時半位だったかなぁ。カミさんに
「メシどうする?」 って聞いたんだけど 2人とも食欲もなく そのまま家に着いて
すると 届いてたんですよ
この 本が!
何だか救われたような気分になりまして 急に食欲も湧いてきましたよ。
良い事があれば 悪い事もある 悪い事があれば 良い事もある それが人生っす!
著者の村野明子さんは ご存知 元コンサドーレの りょーぼ。さん。
札幌時代も本を出しまして その時は 「しまふく寮通信」 というブログタイトルままの
ブログ本であり 選手の私生活チラ見本であり また 料理本でもある という3役を
兼ね備えたものでした。当時は 第二弾・第三弾と続いてくれないかなぁ と思って
いたのですが そんな村野さんが札幌を離れる事になって 非常に残念でしたね。
がしかし 今回 ヴィッセル神戸の寮母として 第二弾が発売されたわけであります
遠く離れても こうして活躍や仕事っぷりが見れるのは 本当に嬉しいものです。
今回の内容は まさに 「料理本」 であります。J リーグの選手が普段 どんな食事を
しているのか また 育ち盛りの子供を持つ親は どんなものを食べさせればよいのか
そんな疑問に答えるメニューが記されています。非常に実用的な本であります。
でまた ほんとにウマそう。彩りもよく 料理の写真を見てるだけで どんな味なのか
どんな食感かイメージ出来て それがまた 「美味いだろうな」 と思えるんですよ。
実用的 且つ 育ち盛りのお子様がいる方には必見の本に仕上がっていましたね。
で この 「J リーグの技あり寮ごはん」 を読んで感じたのは 明子さんの想いでした
メシづくりは 人づくり
「食育」 という言葉が出始めて久しいのですが 明子さんがこの食育というものを
もの凄く研究し 追求してるんだなと感じました。健全な精神は健全な肉体に宿る と
言いますが まずは 「ちゃんとしたものを食べる」 というのが基本かと思われます。
ちゃんとしたものを食い 適度に運動し そして休む。これらの事が成されていれば
健康体が得られるわけで 体が活発になれば 心も健全になる というわけです。
ですが 人は 特に子供は なかなか好きじゃないものは食べないですよ。
実際 自分の経験として 子供の頃 食事が嫌で嫌で仕方なかったんですよ。
何でかよく分らないんですが メシ時や給食時間になると逃げ回ってたんですね
で そういう食生活を子供の頃に送ると 人間的欠落を招きますw
これ 本当に実感してる事で ちゃんと食べてないと人間性もちゃんとしないんですよ
ですから 最近は 「食べる大切さ」 を痛感してます!←遅っせーっつうの!w
でも本当に 育ち盛りのお子さんのいる親は 子供にちゃんと食べさせて下さいね
食事は人間の芯を作りますから。芯さえ真っ直ぐなら 多少曲っても元に戻ります。
で この本には 「ちゃんと食べさせるヒント」 となるものが たくさん載っています。
例えば 野菜。食べなきゃならないのは分ってるんだけども なかなか食べられない
もしくは 最初っから食べようとしない という厄介な食物であります。ただ人間の体は
絶対的に野菜を必要としてるわけで そうした難問のヒントが この本にはあります。
例えばメインがガッツリ系の肉なら 副菜を2つの野菜料理にしたり スープにも
野菜をたくさん入れたり そうしたバランスを取るメニューが載っています。
そして 豆料理。家では納豆以外 なかなか豆料理を食わないんですが 豆は体に
非常に良いんですよね。この本には意識的にか 豆料理の数々が載ってます。
それと これは絶対イイ!と思ったのが 「牛ひじきのオイスターソース炒め」
ひじきも体に良いと聞いてたんですが 煮物以外食べた事がなかったんですよ
ですが この本には 牛肉&ほうれん草と一緒に炒める というスゴ技も載ってます。
こうして全部の料理が 「ウマそう&体に良い」 というメニューが掲載されています。
食べながら体を作り 食べながら健康体になり 食べながら真っ直ぐな心が作られる
まさに 「メシづくりは 人づくり」。 そんな想いが詰った本であります。
育ち盛りのお子さんがいる親だけじゃなく 好きなもんだけ食ってりゃいい とか
腹さえ満たされりゃいいなんて思ってる人 または 一人暮らしの独身男にだって
この本 一冊あれば あなたは変われる!
野菜もグイグイ食える!モテモテになる!
そういう本でございます。健康で幸せになりたい方 ぜひ お近くの書店まで。
オレが書くと何だかインチキくさくなりますが 本当に良い本ですよ。ぜひご購入を。
にしても 凄いなぁ 2冊目の本を出すなんて。オレも何か出そうかなぁ…。
りょうぼ。さん。 ありがとう。
編集作業は また大変だったでしょうけど
あなたの活躍ぶりを しかと見させていただきました。
オレも頑張ります。